Worauf achten bei IgG und fatigue?

IgG-Tests auf Nahrungsmittel werden oft als Ursache von Müdigkeit (Fatigue) beworben, doch die wissenschaftliche Evidenz ist schwach. Erhöhte IgG-Werte zeigen meist nur eine normale Immunexposition an – keine Unverträglichkeit. Fachgesellschaften wie die European Academy of Allergy and Clinical Immunology raten von solchen Tests ab, da sie zu unnötigen Diäten und Fehlinterpretationen führen können. Fatigue hat viele Ursachen (Eisenmangel, Schilddrüsenfunktion, Schlafqualität, Stress), die besser durch ärztliche Diagnostik abgeklärt werden. Ein MyBody-X Heimtest kann Vitamin D, Ferritin oder TSH messen, aber IgG-Tests sind nicht Teil des validierten Angebots. Achten Sie darauf: Lassen Sie Fatigue immer medizinisch abklären, bevor Sie auf IgG-Ergebnisse reagieren. Evidenzbasierte Ansätze priorisieren etablierte Biomarker und klinische Symptome.