Evidenz-Check: Vitamin D Test im Kontext von fatigue

Der Vitamin-D-Test im Kontext von Fatigue (Erschöpfung) wird häufig beworben, doch die wissenschaftliche Evidenz ist gemischt. Ein Vitamin-D-Mangel kann mit Müdigkeit assoziiert sein, insbesondere bei Risikogruppen (z. B. ältere Menschen, Personen mit dunkler Haut, geringer Sonnenexposition). Randomisierte kontrollierte Studien zeigen jedoch uneinheitliche Ergebnisse: Während einige eine Verbesserung der Fatigue bei Supplementierung von Vitamin-D-Mangelpatienten berichten, finden andere keinen signifikanten Effekt bei Personen mit normalen Spiegeln. Die Bestimmung des 25(OH)-Vitamin-D-Spiegels ist methodisch etabliert, aber die Interpretation variiert je nach Labor und Referenzbereich. Ein Screening der Allgemeinbevölkerung wird von Leitlinien (z. B. DGE, Endocrine Society) nicht empfohlen. Bei Fatigue sollte daher eine umfassende ärztliche Abklärung erfolgen, bevor ein Vitamin-D-Test durchgeführt wird. Der Nutzen eines Selbsttests ohne ärztliche Begleitung ist begrenzt.