Häufige Fragen zu stille entzundung test

Stille Entzündung (low-grade inflammation) wird meist über den hsCRP-Wert (hochsensitives C-reaktives Protein) im Blut gemessen. Ein Wert >3 mg/L gilt als erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist aber nicht spezifisch – auch Infekte, Verletzungen oder intensives Training können hsCRP vorübergehend erhöhen. Die Aussagekraft eines einzelnen Tests ist begrenzt; empfohlen wird eine Wiederholungsmessung nach Ruhephasen. DNA-Tests (z. B. APOE ε4) zeigen eine genetische Veranlagung für erhöhte Entzündungswerte, sind aber nicht diagnostisch. Lebensstilfaktoren (Ernährung, Bewegung, Schlaf) haben meist einen größeren Einfluss als einzelne Genvarianten. MyBody-X-Tests bieten hier Orientierung, ersetzen aber keine ärztliche Abklärung. Evidenz: human-strong für hsCRP, human-moderate für APOE. Quellen: hsCRP-Metaanalysen (implizit), APOE-ε4-Beobachtungsstudien.