Wie hängen Ferritin und Darmgesundheit zusammen?

Ferritin ist das zentrale Eisenspeicherprotein im Körper. Ein niedriger Ferritinspiegel weist auf Eisenmangel hin, der oft durch eine gestörte Eisenaufnahme im Darm verursacht wird. Chronische Darmerkrankungen wie Zöliakie, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa können die Resorption von Eisen im Duodenum beeinträchtigen und so zu Ferritinmangel führen. Auch eine Dysbiose des Mikrobioms kann die Eisenverfügbarkeit negativ beeinflussen, da bestimmte Bakterien Eisen binden oder die Darmschleimhaut schädigen. Umgekehrt kann ein zu hoher Ferritinspiegel (Eisenüberladung) die Darmflora verändern und Entzündungen fördern. Die Beziehung ist also bidirektional: Die Darmgesundheit beeinflusst den Eisenstatus, und der Eisenstatus wirkt auf das Mikrobiom. Allerdings sind viele Mechanismen noch nicht vollständig geklärt. Ein Ferritintest allein ersetzt keine Darmdiagnostik. Bei unklaren Werten sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen, insbesondere um entzündliche Darmerkrankungen oder Resorptionsstörungen auszuschließen. Die Evidenz für diese Zusammenhänge stammt aus klinischen Beobachtungen und Interventionsstudien, ist aber nicht für alle Bevölkerungsgruppen gleichermaßen stark.