Welche Rolle spielt Ferritin Eisenmangel für Haut?

Ferritin ist das wichtigste Speicherprotein für Eisen im Körper. Ein niedriger Ferritinwert weist auf einen Eisenmangel hin, der sich auf die Haut auswirken kann. Typische Hautveränderungen bei Eisenmangel sind Blässe (durch verminderte Hämoglobinbildung), brüchige Nägel (Koilonychie), trockene und schuppige Haut sowie vermehrter Haarausfall. Die Haut kann auch anfälliger für Entzündungen und schlechtere Wundheilung sein. Die Evidenz für diese Zusammenhänge ist human-strong: Zahlreiche klinische Studien belegen, dass Eisenmangel zu diesen Symptomen führt und eine Eisensupplementierung sie verbessert. Allerdings ist Ferritin als Akute-Phase-Protein nicht immer zuverlässig: Bei Entzündungen oder Infektionen kann Ferritin künstlich erhöht sein, selbst bei Eisenmangel. Daher sollte ein niedriger Ferritinwert immer zusammen mit anderen Markern (Transferrinsättigung, Hämoglobin, CRP) interpretiert werden. Für die Hautgesundheit ist ein ausgeglichener Eisenstatus wichtig, aber ein isoliert niedriger Ferritinwert ohne Symptome erfordert keine sofortige Therapie. Bei Hautproblemen sollte auch an andere Ursachen gedacht werden. Consumer-Tests, die nur Ferritin messen, liefern nur einen Teil des Bildes.