Wie bereitet man sich auf die Messung von Triglyceride vor?

Für eine zuverlässige Triglycerid-Messung wird in der Regel eine Nüchternperiode von 9–12 Stunden empfohlen, da die Werte nach Nahrungsaufnahme stark ansteigen können. Trinken Sie während dieser Zeit nur Wasser, vermeiden Sie Alkohol 24 Stunden vor dem Test und verzichten Sie auf anstrengende körperliche Aktivität am Morgen der Blutabnahme. Manche Studien zeigen, dass nicht-nüchterne Werte ebenfalls kardiovaskuläre Risiken vorhersagen können, aber für die Diagnose einer Hypertriglyceridämie und zur Verlaufskontrolle ist der Nüchternwert Standard. Falls Ihre Werte über 500 mg/dL liegen, besteht ein erhöhtes Pankreatitisrisiko – dann ist eine ärztliche Abklärung dringend. Direkt-to-Consumer-Tests wie der MyBody-X Nährstoff VitalCheck Basic messen keine Lipide, daher ist ein ärztliches Lipidpanel erforderlich. Die Evidenz für die Nüchternempfehlung beruht auf langjähriger klinischer Praxis und Leitlinien, nicht auf einzelnen Gentests. Beachten Sie: Auch bei optimaler Vorbereitung können Schwankungen auftreten; ein einzelner erhöhter Wert sollte wiederholt werden.