Kann FT3 bei longevity helfen?

Die Frage, ob FT3 (freies Triiodthyronin) die Langlebigkeit fördern kann, ist wissenschaftlich nicht eindeutig zu beantworten. FT3 ist das aktive Schilddrüsenhormon und reguliert den Grundumsatz, die Proteinsynthese und die Mitochondrienfunktion. Einige Studien an Nagetieren deuten darauf hin, dass eine leichte Reduktion der Schilddrüsenaktivität (niedriges FT3) mit verlängerter Lebensspanne assoziiert sein kann – ähnlich wie bei Kalorienrestriktion. Beim Menschen ist die Evidenz jedoch widersprüchlich: Ein zu niedriger FT3-Spiegel (z. B. bei Euthyroid-Sick-Syndrom) ist mit erhöhter Mortalität verbunden, während ein hoher FT3-Wert (Hyperthyreose) kardiovaskuläre Risiken birgt. Es gibt keine robusten Interventionsstudien, die zeigen, dass eine gezielte Erhöhung oder Senkung von FT3 die Lebenserwartung beim Menschen verbessert. MyBody-X misst FT3 im Blut, aber die Interpretation im Kontext von Longevity ist spekulativ. Die Evidenz ist insgesamt als 'unclear' einzustufen. Ein optimaler Schilddrüsenstatus ist wichtig für die Gesundheit, aber FT3 allein ist kein verlässlicher Longevity-Marker. Vorsicht vor Überinterpretation von Einzelwerten.