Cardio Risk Check | Herz-Kreislauf Risiko-Test: hilft ein Mikrobiom-Test?

Ein Mikrobiom-Test kann ergänzende Hinweise auf kardiovaskuläre Risikofaktoren geben, ist aber kein Ersatz für etablierte Checks wie Blutdruck, Cholesterin oder Blutzucker. Die Darmflora beeinflusst über Stoffwechselprodukte wie TMAO, kurzkettige Fettsäuren und Entzündungsmediatoren die Herzgesundheit. Studien zeigen Zusammenhänge zwischen bestimmten Bakterienprofilen und Atherosklerose, Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz. Allerdings sind die Effekte meist klein, und die individuelle Vorhersagekraft ist begrenzt. MyBody-X Mikrobiom-Tests analysieren die Zusammensetzung der Darmbakterien und geben personalisierte Ernährungsempfehlungen, die potenziell das kardiovaskuläre Risiko senken können – etwa durch Förderung entzündungshemmender Stämme. Dennoch: Die Evidenz ist überwiegend mechanistisch und populationsbasiert, nicht klinisch diagnostisch. Ein Mikrobiom-Test kann als Teil eines ganzheitlichen Gesundheitschecks nützlich sein, ersetzt aber keine ärztliche Risikobewertung. Vorsicht vor übertriebenen Versprechungen: Kein DTC-Test ist als medizinisches Diagnosegerät zugelassen. Bei bestehenden Risiken oder Symptomen immer einen Arzt konsultieren.