Worauf achten bei Cardio Risk Check | Herz-Kreislauf Risiko-Test und sleep?

Bei einem Cardio Risk Check (Herz-Kreislauf-Risiko-Test) sollten Sie Folgendes beachten: Die meisten kommerziellen Tests kombinieren klassische Risikofaktoren (Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker, Rauchen, BMI) mit genetischen Markern. Die Evidenz für den Mehrwert der genetischen Komponente ist jedoch schwach – viele der einbezogenen SNPs haben nur kleine Effekte und werden in klinischen Risikorechnern (z. B. SCORE2, Framingham) nicht verwendet. Schlaf ist ein eigenständiger, aber oft vernachlässigter Risikofaktor: Kurze oder gestörte Schlafdauer, Schichtarbeit und Schlafapnoe erhöhen das kardiovaskuläre Risiko unabhängig von klassischen Faktoren. Ein reiner Gentest kann Schlafqualität oder Apnoe nicht erfassen; dafür sind Fragebögen (z. B. PSQI, STOP-Bang) oder eine Polysomnographie nötig. Achten Sie darauf, dass der Test keine medizinische Diagnose ersetzt und dass die Ergebnisse im Kontext Ihres Gesamtrisikos interpretiert werden müssen. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie Maßnahmen ergreifen.