Ist Nährstoffcheck bei Allergie sinnvoll?

Ein Nährstoffcheck (z. B. Vitamine, Mineralstoffe) kann bei Allergien in bestimmten Fällen sinnvoll sein, ist aber kein Ersatz für eine gezielte Allergiediagnostik wie den IgE-Antikörpertest. Die Evidenz ist gemischt: Bei Histaminintoleranz spielen DAO-Genvarianten eine Rolle, und eine angepasste Ernährung (z. B. Vermeidung histaminreicher Lebensmittel) kann helfen – hier wäre ein Nährstoffcheck jedoch sekundär. Auch ein Vitamin-D-Mangel wird mit einem erhöhten Allergierisiko in Verbindung gebracht, und eine Blutkontrolle kann bei entsprechenden Symptomen oder Risikofaktoren sinnvoll sein. Allerdings sind die Effekte von einzelnen Nährstoffen auf allergische Reaktionen meist schwach und nicht ausreichend, um eine generelle Empfehlung für Nährstoffchecks bei Allergien zu rechtfertigen. Der MyBody-X AllergieCheck (IgE-Test) zielt auf spezifische Allergene ab, nicht auf Nährstoffdefizite. Ein Nährstoffcheck sollte daher nur bei konkretem Verdacht auf Mangelzustände (z. B. nach einseitiger Ernährung, chronischen Entzündungen oder Medikamenteneinnahme) und in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Die Datenlage ist nicht stark genug, um einen routinemäßigen Nährstoffcheck bei Allergikern zu empfehlen. Caveat: Nährstoffpräparate ersetzen keine Allergenvermeidung oder medikamentöse Therapie.