Eisen-Ferritin Selbsttest: was ist evidenzbasiert?

Ein Eisen-Ferritin-Selbsttest misst Ferritin im Blut, einen Indikator für die Eisenspeicher. Die Evidenz für solche Heimtests ist jedoch schwach: Sie liefern nur einen groben Richtwert, keine klinische Diagnose. Studien zeigen oft unzureichende Genauigkeit im Vergleich zu Labormethoden. Zudem kann Ferritin als Akute-Phase-Protein bei Entzündungen erhöht sein, was zu Fehlinterpretationen führt. Ohne ärztliche Einordnung (inkl. CRP, Transferrin) riskiert man Fehldiagnosen und Selbstbehandlung. Die Produkte werden meist als Lifestyle-Impuls vermarktet, nicht als Medizinprodukt. Evidenz: marketing/unclear. Caveat: Nicht zur Selbsttherapie geeignet; bei Verdacht auf Eisenmangel oder -überschuss immer ärztliche Abklärung.