Welche Rolle spielt FT3 für Schlaf?

FT3 (freies Trijodthyronin) ist die biologisch aktive Form des Schilddrüsenhormons T3. Es reguliert den Grundumsatz, die Thermogenese und beeinflusst über zirkadiane Rhythmen indirekt den Schlaf. Ein Ungleichgewicht – sowohl Überfunktion (erhöhtes FT3) als auch Unterfunktion (erniedrigtes FT3) – kann die Schlafarchitektur stören: Hyperthyreose führt oft zu Einschlafstörungen, leichtem Schlaf und nächtlichem Erwachen, während Hypothyreose mit Müdigkeit, verlängerter Schlafdauer und verminderter Schlafeffizienz assoziiert ist. Allerdings ist die direkte kausale Rolle von FT3 auf den Schlaf nicht eindeutig belegt; viele Effekte werden über TSH und T4 vermittelt. Zudem variieren die Referenzbereiche je nach Labor, und ein isolierter FT3-Wert ohne TSH und T4 ist klinisch wenig aussagekräftig. MyBody-X bietet keinen spezifischen FT3-Test an; Hormonanalysen sind auf Speichel- oder Blutproben beschränkt. Bei Schlafproblemen sollte zunächst eine ärztliche Abklärung (inkl. Schilddrüsenpanel) erfolgen, bevor man auf Selbsttests setzt.