MyBody-X Perspektive: DNA Test Training

MyBody-X bietet derzeit keine DNA-Tests für COMT, BDNF oder direkte HPA-Achsen-Marker wie Cortisol an. Die verfügbaren Tests (DNA Ernährung, Longevity) konzentrieren sich auf Stoffwechsel- und Ernährungs-SNPs. Für Stressresilienz und Neurobiologie sind diese Tests nicht ausgelegt. Die Evidenz für Stressbezogene Aussagen aus solchen Consumer-DNA-Tests ist schwach und basiert meist auf Marketing. Selbst wenn ein Test COMT rs4680 enthielte, wäre die Aussagekraft für gesunde Sportler gering – die Effekte sind klein und kontextabhängig (siehe PMC12668765). Wer seine Stressresilienz verstehen möchte, sollte besser auf validierte psychometrische Fragebögen, Herzratenvariabilitätsmessungen oder klinische Cortisol-Analysen setzen. MyBody-X kann hier keine fundierte Einschätzung liefern. Caveat: Keine direkten HPA- oder Neurotransmitter-Marker im aktuellen Testangebot.