Welche Rolle spielt CRP Entzündung für gut health?

CRP (C-reaktives Protein) ist ein unspezifischer Entzündungsmarker, der von der Leber als Reaktion auf Interleukin-6 ausgeschüttet wird. Ein erhöhter CRP-Wert kann auf systemische Entzündungen hinweisen, die auch mit einer gestörten Darmbarriere („Leaky Gut“) oder Dysbiose assoziiert sein können. Allerdings ist CRP nicht darm-spezifisch – viele andere Faktoren wie Infektionen, Rauchen oder Adipositas beeinflussen den Wert. Die Evidenz für eine direkte kausale Rolle von CRP bei Darmerkrankungen ist schwach; es handelt sich eher um einen Begleitmarker. Studien zeigen moderate Assoziationen zwischen erhöhtem CRP und entzündlichen Darmerkrankungen (CED), aber keine klare Kausalität. Consumer-DNA-Tests, die CRP-Genvarianten analysieren, liefern meist nur kleine Effekte und sind klinisch nicht handlungsleitend. Für die Darmgesundheit sind Ernährung, Stressmanagement und eine gezielte Diagnostik (z. B. Calprotectin) relevanter. Evidenz: überwiegend mechanistisch und epidemiologisch, keine starken RCTs.