Wie hängen Nährstoffcheck und allergy zusammen?

Die Verbindung zwischen einem Nährstoffcheck und Allergien ist wissenschaftlich gesehen eher schwach und indirekt. Ein Nährstoffcheck (z. B. auf Vitamin D, Zink, Omega-3-Fettsäuren) kann Hinweise auf Mängel geben, die das Immunsystem beeinflussen – ein Vitamin-D-Mangel wird beispielsweise mit einem erhöhten Allergierisiko in Verbindung gebracht. Allerdings ist die Evidenzlage überwiegend mechanistisch und aus Beobachtungsstudien; randomisierte kontrollierte Studien zeigen oft keine klare kausale Wirkung von Nahrungsergänzung auf Allergieprävention oder -therapie. Direkt-zu-Konsumenten-Tests wie von MyBody-X liefern keine klinische Diagnose und können Allergien weder bestätigen noch ausschließen. Bei bestehenden Allergien oder Verdacht auf Nährstoffmängel ist eine ärztliche Abklärung (z. B. Blutbild, spezifische IgE) sinnvoller. Die Evidenz für einen routinemäßigen Nährstoffcheck bei Allergien ist daher als 'mechanistisch' bis 'unclear' einzustufen.