Kann VKORC1 bei Sport helfen?

VKORC1 ist ein Gen, das für die Vitamin-K-Epoxid-Reduktase-Untereinheit 1 kodiert und eine zentrale Rolle im Vitamin-K-Stoffwechsel spielt. Vitamin K ist essenziell für die Blutgerinnung und den Knochenstoffwechsel. Ein direkter Nutzen von VKORC1-Varianten für sportliche Leistung ist wissenschaftlich nicht belegt. Die vorhandene Evidenz beschränkt sich auf mechanistische Zusammenhänge: Varianten in VKORC1 können die Vitamin-K-Aktivität beeinflussen, was theoretisch Auswirkungen auf die Knochengesundheit oder die Blutgerinnung unter Belastung haben könnte. Allerdings gibt es keine kontrollierten Studien, die einen Leistungsvorteil im Sport zeigen. MyBody-X-Tests sind nicht diagnostisch und dienen nur der Information. Sportler sollten sich nicht auf einzelne Genvarianten verlassen, sondern auf eine ausgewogene Ernährung und ärztliche Beratung setzen. Die Evidenz ist als mechanistisch einzustufen.