welche nebenwirkungen hat l-thyroxin — welche Supplements sind sinnvoll?

L-Thyroxin (Levothyroxin) ist ein Schilddrüsenhormon, das bei Hypothyreose verschrieben wird. Die häufigsten Nebenwirkungen treten bei Überdosierung auf und ähneln einer Hyperthyreose: Herzklopfen, Tachykardie, Nervosität, Schlaflosigkeit, Zittern, vermehrtes Schwitzen, Gewichtsverlust und Durchfall. Bei korrekter Dosierung sind Nebenwirkungen selten. Eine regelmäßige Kontrolle der TSH-Werte ist essenziell. Zu Supplements: Einige Nährstoffe sind für die Schilddrüsenfunktion wichtig – Selen (z. B. 55–70 µg/Tag) unterstützt die Umwandlung von T4 in T3, Zink und Eisen sind für die Hormonsynthese nötig. Allerdings können Calcium- und Eisenpräparate die Aufnahme von L-Thyroxin beeinträchtigen, wenn sie gleichzeitig eingenommen werden (mindestens 4 Stunden Abstand). Jod sollte nur bei nachgewiesenem Mangel supplementiert werden, da es bei Autoimmunthyreoiditis (Hashimoto) schaden kann. Die Evidenz für Supplements ist überwiegend mechanistisch oder basiert auf Beobachtungsstudien; eine generelle Empfehlung ohne individuelle Labordiagnostik ist nicht sinnvoll. Vorsicht: Nahrungsergänzungsmittel nie ohne ärztliche Absprache einnehmen, da Wechselwirkungen mit der Schilddrüsentherapie möglich sind.