Myths vs Facts: Body-Balance Check | Testosteron-Test und Allergie

Der Body-Balance Check kombiniert oft einen Testosteron-Test mit einem Allergietest (z. B. IgG-Lebensmittelunverträglichkeiten). Faktencheck: Testosteron-Selbsttests liefern einen Momentanwert, der durch Tageszeit, Stress, Schlaf und Ernährung stark schwankt. Ein einzelner Messwert ist nicht ausreichend für eine Diagnose – dafür sind mehrere Blutabnahmen und eine ärztliche Bewertung nötig. Mythen: Viele glauben, ein niedriger Testosteronwert erkläre automatisch Müdigkeit oder Libidoverlust, dabei sind die Ursachen oft multifaktoriell. Beim Allergieteil: IgG-Tests auf Nahrungsmittel sind wissenschaftlich nicht validiert und werden von Fachgesellschaften nicht empfohlen. Sie zeigen oft falsch-positive Ergebnisse und können zu unnötigen Diäten führen, besonders bei Kindern. Echte Allergien werden über IgE-Antikörper und klinische Tests diagnostiziert. Auch DNA-Marker wie MTHFR C677T sind keine Krankheitsdiagnose, sondern zeigen nur eine genetische Veranlagung mit kleinem Effekt. Fazit: Der Body-Balance Check kann als Screening dienen, ersetzt aber keine ärztliche Abklärung. Die Evidenz für die Allergietests ist schwach (Marketing), für Testosteron-Selbsttests praxisbasiert aber limitiert. Vorsicht vor Selbstbehandlung.