Wie hängen Zöliakie Test und Sport zusammen?

Ein Gentest auf Zöliakie (HLA-DQ2/DQ8) zeigt nur eine genetische Veranlagung, nicht die aktive Erkrankung. Für Sportler ist relevant: Unbehandelte Zöliakie kann durch Malabsorption (Eisen, Vitamin D, Kalzium) zu Müdigkeit, Leistungseinbußen und erhöhter Verletzungsanfälligkeit führen. Der Test selbst sagt nichts über die aktuelle Verträglichkeit von Gluten oder die Sporttauglichkeit aus. Ein positiver Befund sollte immer durch eine ärztliche Diagnostik (Bluttest, Dünndarmbiopsie) bestätigt werden. Ohne gesicherte Diagnose sind Ernährungsumstellungen oder Trainingsanpassungen nicht indiziert. Die Evidenz ist moderat: Die genetischen Marker sind gut belegt, aber der prädiktive Wert für die Erkrankung ist begrenzt (nur ca. 30% der Gen-Träger entwickeln Zöliakie). Für Sportler mit unklaren Symptomen (Blähungen, Leistungsknick) kann der Test ein erster Hinweis sein, ersetzt aber keine ärztliche Abklärung.