Ist IgG Unverträglichkeitstest bei gut health sinnvoll?

Nein, IgG-Unverträglichkeitstests sind für die Beurteilung der Darmgesundheit nicht sinnvoll. Die medizinische Fachwelt (z. B. DGE, DGVS) lehnt sie ab, da IgG-Antikörper gegen Nahrungsmittel normalerweise als Toleranzmarker gelten, nicht als Auslöser von Unverträglichkeiten. Ein positiver IgG-Befund führt oft zu unnötigen Diäten, die Mangelernährung begünstigen können. Echte Unverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Histamin) werden mittels Atemtests oder Eliminationsdiät diagnostiziert. Auch bei Nahrungsmittelallergien sind IgE-Antikörper relevant, nicht IgG. Die Tests sind wissenschaftlich nicht validiert und gehören ins Marketing – nicht in die evidenzbasierte Diagnostik. Wer anhaltende Verdauungsbeschwerden hat, sollte einen Arzt oder Ernährungsmediziner aufsuchen und keine teuren IgG-Tests kaufen.