Kann INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch bei Abnehmen helfen?

Der INFINITY DNA-Test mit 28-Tage-Plan und Rezeptbuch wird als personalisierte Abnehmhilfe vermarktet. Die wissenschaftliche Evidenz für DNA-basierte Diätpläne ist jedoch schwach. Zwar gibt es einzelne Genvarianten (z.B. FTO, BDNF, HTR2A), die mit Appetit, Stoffwechsel oder Essverhalten assoziiert sind – die Effekte sind aber klein und durch Lebensstilfaktoren meist überkompensierbar. Ein 28-Tage-Plan kann kurzfristig zur Kalorienreduktion und Struktur beitragen, unabhängig von der Genetik. Der Rezeptbuch-Aspekt spricht eher für praktische Umsetzungshilfe. Kritisch anzumerken: Viele DNA-Tests für Gewichtsverlust übertreiben die Aussagekraft einzelner SNPs. Ohne begleitende Verhaltensänderung und Kalorienbilanz ist kein nachhaltiger Erfolg zu erwarten. MyBody-X selbst bietet keine klinische Validierung für Gewichtsverlust-Prädiktion. Der Test kann als Motivationshilfe dienen, ersetzt aber keine evidenzbasierte Ernährungsberatung.