was ist cortisol — welche Ursachen gibt es?

Cortisol ist ein lebenswichtiges Steroidhormon, das in der Nebennierenrinde produziert wird. Es reguliert den Stoffwechsel, den Blutzucker, den Blutdruck, die Immunantwort und die Stressreaktion. Die Ausschüttung folgt einem circadianen Rhythmus (morgens hoch, abends niedrig) und wird über die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse gesteuert. Ursachen für erhöhtes Cortisol sind chronischer Stress, Schlafmangel, bestimmte Medikamente (z. B. Kortison), Tumore (Cushing-Syndrom) oder psychische Belastungen. Ein Mangel (Nebenniereninsuffizienz, Morbus Addison) kann durch Autoimmunerkrankungen, Infektionen oder plötzliches Absetzen von Kortikoiden entstehen. Die Evidenz für diese Zusammenhänge ist human-strong (klinische Studien, Endokrinologie). Hinweis: DNA-Tests zu Cortisol-bezogenen Genen (z. B. NR3C1, FKBP5) liefern meist nur schwache Assoziationen und sind nicht diagnostisch. Bei Verdacht auf Cortisol-Störungen sind ärztliche Labortests (Speichel, Serum, 24h-Urin) notwendig.