welche blutwerte check up

Für einen allgemeinen Gesundheits-Check-up empfehlen sich folgende Blutwerte: großes Blutbild (Hämoglobin, Leukozyten, Thrombozyten), Lipidprofil (Gesamtcholesterin, LDL, HDL, Triglyceride), Nüchternblutzucker und HbA1c (Langzeitblutzucker), Leberwerte (GPT, GOT, GGT), Nierenwerte (Kreatinin, Harnstoff), Eisenstatus (Ferritin, Transferrinsättigung), Vitamin D, Vitamin B12 und Schilddrüsenwerte (TSH). Diese Werte decken häufige Mangelzustände, Stoffwechselstörungen und Organfunktionen ab. Direkt-zu-Verbraucher-Tests (z. B. MyBody-X) können eine grobe Orientierung geben, sind aber oft nicht für die Diagnose validiert und weichen in Referenzbereichen ab. Die Evidenz basiert auf klinischen Leitlinien (Praxis). Caveat: Blutwerte sollten immer mit einem Arzt besprochen werden; Selbstinterpretation kann zu Fehlentscheidungen führen. Bei Auffälligkeiten sind laborgestützte Wiederholungen und ärztliche Abklärung nötig.