Ist Cortisol bei menopause sinnvoll?

Die Frage, ob Cortisol in den Wechseljahren sinnvoll gemessen werden sollte, ist wissenschaftlich differenziert zu betrachten. Cortisol ist ein Stresshormon, das den circadianen Rhythmus und den Stoffwechsel reguliert. In der Menopause sinkt Östrogen, was die Stressachse beeinflussen kann – einige Frauen berichten über erhöhte Stressanfälligkeit oder Schlafstörungen. Allerdings gibt es keine robuste Evidenz dafür, dass ein einzelner Cortisolwert aus Speichel, Blut oder Urin (wie von MyBody-X angeboten) klinisch relevante Entscheidungen in der Menopause leitet. Die meisten DTC-Tests messen Cortisol zu einem Zeitpunkt, was aufgrund der tageszeitlichen Schwankungen und individuellen Variabilität wenig aussagekräftig ist. Für die Diagnose von Nebenniereninsuffizienz oder Cushing-Syndrom sind standardisierte Verfahren (z. B. Dexamethason-Hemmtest) nötig. MyBody-X erwähnt Cortisol im Kontext von Hormontests, aber ohne Spezifikation zur Menopause. Caveat: Ohne ärztliche Indikation kann ein Cortisoltest Verunsicherung stiften und zu unnötigen Maßnahmen führen. Sinnvoller sind Lebensstilinterventionen (Schlaf, Bewegung, Stressmanagement) und bei Beschwerden eine ärztliche Hormonabklärung. Evidenzlage: unklar.