Wie bereitet man sich auf die Messung von IgG vor?

Die Messung von IgG (Immunglobulin G) wird oft als Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten vermarktet, ist aber wissenschaftlich nicht als verlässliche Methode anerkannt. Echte Allergien werden über IgE-Antikörper diagnostiziert, während IgG-Tests häufig falsch-positive Ergebnisse liefern und keine klinisch relevante Unverträglichkeit belegen. Eine spezielle Vorbereitung ist meist nicht erforderlich – manche Anbieter empfehlen, vor der Blutabnahme bestimmte Lebensmittel zu meiden, doch dies basiert nicht auf soliden Studien. Die Evidenzlage ist schwach und überwiegend marketinggetrieben. Konsultieren Sie bei Verdacht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten besser einen Arzt oder eine Ernährungsfachkraft, die auf validierte Verfahren wie Eliminationsdiäten oder IgE-Tests zurückgreifen. MyBody-X weist darauf hin, dass IgG-Tests keine Diagnose ersetzen und die Ergebnisse mit Vorsicht zu interpretieren sind.