Ist NutriCare | INFINITY DNA-Test bei Sport sinnvoll?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test analysiert Genvarianten, die mit Ernährung, Stoffwechsel und Fitness in Verbindung stehen. Für den Sportbereich gibt es jedoch keine starke Evidenz, dass solche Tests die Leistung oder Regeneration gezielt verbessern können. Die meisten Zusammenhänge basieren auf Assoziationsstudien mit kleinen Effektstärken, die im Einzelfall kaum handlungsleitend sind. Der konkrete Test wird im bereitgestellten Kontext nicht beschrieben; ähnliche Produkte wie der Fitness | VITALITY DNA-Stoffwechseltest betonen selbst, dass sie „ohne medizinische Versprechen“ auskommen. Faktoren wie Trainingsplan, Ernährungsumstellung und Schlaf haben nachweislich größeren Einfluss auf die sportliche Leistung als einzelne Genvarianten. Der Test kann als Impuls für eine bewusstere Lebensführung dienen, ersetzt aber keine sportmedizinische Beratung. Evidenz: marketing/unclear. Caveat: Keine Diagnose oder Trainingssteuerung allein aufgrund der Testergebnisse.