Was sagen Studien zu Vitamin D Test?

Die Studienlage zu Vitamin-D-Tests im Heim- oder Direktversand ist gemischt. Während ein Vitamin-D-Mangel (25-OH-Vitamin D < 20 ng/ml) mit Knochengesundheit, Immunfunktion und Stimmung assoziiert ist, fehlen für asymptomatische Personen mit grenzwertigen Werten oft belastbare Belege für einen Nutzen des Screenings. Die US Preventive Services Task Force (USPSTF) gibt keine Empfehlung für oder gegen ein generelles Screening. Viele kommerzielle Tests übertreiben die klinische Relevanz kleiner Abweichungen und bieten keine ärztliche Interpretation. Zudem sind Messmethoden nicht immer standardisiert. Ein Test kann sinnvoll sein bei Risikogruppen (z. B. ältere Menschen, dunkle Haut, wenig Sonne), aber ohne ärztliche Begleitung drohen Überdiagnostik und unnötige Supplementierung. Die Evidenz für einen Nutzen von Selbsttests bei gesunden Erwachsenen ist schwach und basiert eher auf Marketing als auf harter Wissenschaft.