warum vertrage ich keinen kaffee mehr — wann sollte man zum Arzt?

Plötzliche Kaffee-Unverträglichkeit kann verschiedene Ursachen haben: Veränderungen der Darmflora, nachlassende Leberentgiftung (CYP1A2-Aktivität), Wechselwirkungen mit Medikamenten, Schwangerschaft oder hormonelle Umstellungen, aber auch eine beginnende Gastritis oder Refluxkrankheit. Kaffee regt die Magensäureproduktion an und kann bei empfindlicher Schleimhaut Beschwerden auslösen. Ein Arztbesuch ist ratsam, wenn die Symptome (Sodbrennen, Übelkeit, Zittern, Herzrasen) neu auftreten, anhalten oder sich verschlimmern. Auch bei gleichzeitiger Einnahme von Blutdruckmitteln, Antidepressiva oder Schilddrüsenmedikamenten sollte die Verträglichkeit ärztlich abgeklärt werden. Ein DNA-Test auf Koffeinabbau (z. B. CYP1A2) kann Hinweise geben, ersetzt aber keine medizinische Diagnostik. Caveat: Die Evidenz für individuelle Unverträglichkeiten ist oft anekdotisch; ein Arzt kann organische Ursachen ausschließen.