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Wann erreicht Cortisol typischerweise seine höchsten und niedrigsten Werte in seinem täglichen Zyklus?

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Wann erreicht Cortisol typischerweise seine höchsten und niedrigsten Werte in seinem täglichen Zyklus?

Cortisol erreicht typischerweise seinen Höhepunkt am frühen Morgen kurz nach dem Aufwachen und erreicht seine niedrigsten Werte in der Nacht. Dieses Muster spiegelt seinen starken zirkadianen Rhythmus wider.

Öffentliche Quellen

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