Was muss ich über MTHFR Genetik wissen?

MTHFR ist ein Gen, das ein Enzym für die Folatverwertung kodiert. Bestimmte Varianten (z. B. C677T) können die Enzymaktivität leicht reduzieren, was den Homocysteinspiegel beeinflussen kann. Allerdings ist der klinische Nutzen von MTHFR-Gentests für die Allgemeinbevölkerung umstritten. Fachgesellschaften empfehlen kein routinemäßiges Screening, da die Assoziation mit Gesundheitsrisiken schwach ist und durch Ernährung (Folatzufuhr) modifiziert wird. Direkt-zu-Verbraucher-Tests übertreiben oft die Bedeutung. Ein Bluttest auf Homocystein oder Vitamin-B12/Folat ist aussagekräftiger. Evidenz: mechanistisch, aber nicht ausreichend für präventive Entscheidungen.