Worauf achten bei IgG Unverträglichkeitstest und Blutzucker?

Bei IgG-Unverträglichkeitstests ist Vorsicht geboten: Die Wissenschaft stützt den Nutzen solcher Tests nicht. Erhöhte IgG-Werte zeigen oft nur eine normale Immunantwort auf Nahrungsmittel an, keine Unverträglichkeit. Sie können zu unnötigen Diäten und Mangelernährung führen. Seriöse Diagnostik bei Verdacht auf Nahrungsmittelunverträglichkeit erfolgt über kontrollierte Eliminations- und Provokationstests unter ärztlicher Aufsicht. Zum Blutzucker: Wer seinen Nüchternblutzucker oder HbA1c selbst misst, sollte auf standardisierte Bedingungen achten (nüchtern, ausreichend Schlaf, keine Infekte). Heimtests sind Screening-Werkzeuge, keine Diagnose. Bei auffälligen Werten immer ärztlich abklären lassen. Die Kombination beider Themen ist nicht evidenzbasiert – IgG-Tests haben keinen belegten Einfluss auf den Blutzucker. Lassen Sie sich nicht von Marketingversprechen täuschen.