wieviel stuhl für stuhlprobe — was kann man selbst tun?

Die benötigte Stuhlmenge für eine Stuhlprobe hängt vom jeweiligen Test ab. Für gängige Untersuchungen wie den Calprotectin-Test (Darm-entzündungen) oder den Hämoccult-Test (Blut im Stuhl) reicht meist eine erbsen- bis walnussgroße Menge (ca. 1–2 Gramm). Bei Mikrobiom-Analysen (z. B. Darmflora) wird oft etwas mehr benötigt, etwa 5–10 Gramm (entspricht einem Teelöffel). Was Sie selbst tun können: Verwenden Sie das mitgelieferte Probengefäß, vermeiden Sie Urin- oder Toilettenwasserkontamination, und sammeln Sie die Probe idealerweise frisch (innerhalb weniger Stunden). Lagern Sie die Probe kühl (nicht einfrieren, außer Anleitung erlaubt) und senden Sie sie zeitnah ein. Vor der Probenahme sollten Sie keine abführenden Mittel oder Einläufe verwenden, da diese die Zusammensetzung verfälschen. Bei Blutauflagerungen oder Schleim notieren Sie dies. Wichtig: Die Probenqualität beeinflusst die Aussagekraft stark – befolgen Sie stets die spezifischen Anweisungen Ihres Testkits. Bei anhaltenden Symptomen (Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen) ist ärztliche Abklärung ratsam, da Heimtests nur ergänzend sind.