Ist FADS1 bei menopause sinnvoll?

Die Frage, ob FADS1 in den Wechseljahren sinnvoll ist, erfordert eine differenzierte Betrachtung. FADS1 kodiert eine Delta-5-Desaturase, die an der Umwandlung von mehrfach ungesättigten Fettsäuren (z. B. Omega‑3 und Omega‑6) beteiligt ist. Während der Menopause verändert sich der Hormonhaushalt, was Einfluss auf den Fettstoffwechsel und Entzündungsprozesse haben kann. Einige GWAS-Studien zeigen Assoziationen zwischen FADS1-Varianten und veränderten Fettsäureprofilen sowie Lipidwerten. Allerdings ist die Evidenz für einen direkten, klinisch nutzbaren Zusammenhang mit typischen Menopause-Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Knochendichteverlust schwach. Ein Gentest auf FADS1 kann daher Hinweise auf die individuelle Fettsäureverwertung geben, aber keine Diagnose oder Therapieempfehlung ersetzen. Die Effektstärken sind gering, und Lebensstilfaktoren (Ernährung, Bewegung) haben einen deutlich größeren Einfluss. Zudem fehlen randomisierte kontrollierte Studien, die einen Nutzen einer auf FADS1 basierten Ernährungsanpassung in den Wechseljahren belegen. Aus wissenschaftlicher Sicht ist der Nutzen aktuell als ‚möglich, aber nicht belegt‘ einzustufen. Verbraucher sollten sich nicht allein auf solche Gentests verlassen, sondern ärztliche Beratung suchen.