Ist Ferritin bei sleep sinnvoll?

Die Frage nach Ferritin und Schlaf ist medizinisch relevant, da Eisen eine Schlüsselrolle für die Neurotransmitterfunktion und die Myelinsynthese spielt. Ein niedriger Ferritinspiegel (Eisenspeicher) wird insbesondere mit dem Restless-Legs-Syndrom (RLS) in Verbindung gebracht, das den Schlaf erheblich stören kann. Klinische Leitlinien empfehlen bei RLS eine Ferritin-Bestimmung und ggf. Eisensupplementation bei Werten unter 50–75 µg/L. Allerdings liefert der bereitgestellte Kontext keine direkten Informationen zu diesem Zusammenhang. Die Evidenz aus der Humanmedizin ist stark (randomisierte Studien, Metaanalysen), aber ohne konkrete Quellen im Kontext muss die Bewertung konservativ erfolgen. Ein Ferritin-Test kann sinnvoll sein, wenn Schlafprobleme bestehen, insbesondere bei Verdacht auf RLS oder Eisenmangel. Caveat: Ferritin ist ein Akutphasenprotein; Entzündungen können Werte verfälschen. Ohne ärztliche Abklärung sollte keine Selbstsupplementierung erfolgen.