warum nehme ich nicht ab test

Die Frage, warum du trotz Bemühungen nicht abnimmst, ist komplex und lässt sich nicht mit einem einzigen Test beantworten. Die von MyBody-X angebotenen DNA-Tests (z. B. zu IL-6, SOD2) können kleine Hinweise auf Stoffwechsel- oder Entzündungsprozesse geben, aber sie sind keine Abnehm-Diagnostik. Ein Bluttest kann Nährstoffmängel, Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4) oder Insulinresistenz (HOMA-Index) aufdecken – alles Faktoren, die das Abnehmen erschweren können. Auch ein Mikrobiom-Test kann Aufschluss über die Darmgesundheit geben, die mit Gewichtsregulation zusammenhängt. Die Evidenz für einzelne Genvarianten (z. B. FTO, MC4R) ist moderat bis schwach; der Lebensstil (Kalorienbilanz, Schlaf, Stress) dominiert. Ein reiner DNA-Test allein erklärt nicht, warum du nicht abnimmst. Sinnvoller ist eine Kombination aus Blutwerten, Ernährungsprotokoll und ärztlicher Abklärung (z. B. Schilddrüse, Insulin). Marketing übertreibt oft die Aussagekraft solcher Tests. Sicherheitshinweis: Bei unerklärlicher Gewichtsstagnation oder -zunahme immer einen Arzt konsultieren, um organische Ursachen auszuschließen.