Wie hängen Progesteron und fatigue zusammen?

Progesteron ist ein Hormon, das im weiblichen Zyklus und in der Schwangerschaft eine zentrale Rolle spielt. Es hat eine leicht sedierende Wirkung, die zu Müdigkeit führen kann – besonders in der Lutealphase oder in der Frühschwangerschaft. Gleichzeitig kann ein Progesteronmangel (z. B. in der Perimenopause) ebenfalls mit Erschöpfung einhergehen, da das Hormon den Schlaf-Wach-Rhythmus und die Stressachse beeinflusst. Die Zusammenhänge sind jedoch individuell und nicht durch die hier bereitgestellten Kontexte (DNA- oder Mikrobiomtests) abgedeckt. Die Evidenz stammt aus der allgemeinen Endokrinologie, nicht aus spezifischen Studien zu MyBody-X. Bei anhaltender Fatigue sollte immer eine ärztliche Abklärung erfolgen, da viele Ursachen (Schilddrüse, Eisenmangel, psychische Faktoren) infrage kommen. Ein Hormontest kann sinnvoll sein, ersetzt aber keine ärztliche Diagnose.