Was kostet typischerweise IgG Unverträglichkeit Training?

Die Kosten für ein sogenanntes IgG-Intoleranz-Training variieren stark je nach Anbieter, Umfang und Dauer. Typischerweise liegen sie zwischen 100 und 500 Euro für einen Test plus anschließende Ernährungsberatung. Wichtig zu wissen: Die IgG-Bestimmung als Grundlage für eine Nahrungsmittelunverträglichkeit ist wissenschaftlich umstritten. Die Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie (DGAKI) und andere Fachgesellschaften raten von IgG-Tests zur Diagnose von Nahrungsmittelunverträglichkeiten ab, da erhöhte IgG-Werte oft nur eine normale Immunantwort auf Nahrungsmittel darstellen und nicht mit einer Unverträglichkeit gleichzusetzen sind. Ein solches „Training“ basiert meist auf diesen Testergebnissen und empfiehlt dann eine mehrmonatige Eliminationsdiät mit anschließender Wiedereinführung. Die Evidenz für den Nutzen ist schwach und beruht überwiegend auf Marketingversprechen. Wer echte Unverträglichkeiten vermutet, sollte besser einen Arzt oder Ernährungsfachmann aufsuchen und auf validierte Verfahren wie den Atemtest bei Laktose- oder Fruktoseintoleranz zurückgreifen.