Welche Rolle spielt TSH Schilddrüse für Abnehmen?

TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) reguliert die Schilddrüsenfunktion und damit den Grundumsatz. Eine Schilddrüsenunterfunktion (erhöhtes TSH) senkt den Energieverbrauch, was Gewichtsabnahme erschweren kann. Umgekehrt kann eine Überfunktion (niedriges TSH) den Grundumsatz steigern, aber mit gesundheitlichen Risiken wie Herzrasen oder Muskelabbau. Wichtig: TSH allein ist kein direkter „Abnehm-Marker“. Selbst im Normbereich können individuelle Unterschiede bestehen, aber die Evidenz für eine gezielte TSH-Senkung zur Gewichtsreduktion ist schwach und nicht empfohlen. Eine ärztliche Abklärung bei auffälligen TSH-Werten ist sinnvoll, ebenso wie die Berücksichtigung von fT3, fT4 und Antikörpern. Die Wirkung auf das Gewicht ist moderat und wird durch Ernährung, Bewegung und andere Faktoren überlagert. Keine Selbstmedikation mit Schilddrüsenhormonen zur Gewichtsabnahme – dies kann gefährlich sein.