Ist INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch bei Stress sinnvoll?

Der INFINITY DNA-Test mit 28-Tage-Plan und Rezeptbuch für Stressbewältigung ist aus wissenschaftlicher Sicht derzeit nicht sinnvoll. Die Evidenz für DNA-basierte Ernährungs- und Stressempfehlungen ist schwach. Zwar gibt es Gene, die mit Stressreaktionen (z.B. COMT, BDNF) oder Nährstoffverwertung assoziiert sind, doch die Effekte sind klein und werden durch Lebensstil, Umwelt und Epigenetik überlagert. Randomisierte kontrollierte Studien (z.B. PMID: 37813841) zeigen keinen klinisch relevanten Vorteil von genotyp-angepassten Diäten gegenüber Standardempfehlungen. Der 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch mögen motivierend wirken, aber der Mehrwert der DNA-Analyse ist fraglich. Ohne ärztliche Begleitung besteht zudem die Gefahr von Fehlinterpretationen oder unnötiger Verunsicherung. Evidenz: marketing/unclear. Quellen: PMID:37813841; PMID:38474735.