Kann Cardio Risk Check | Herz-Kreislauf Risiko-Test bei weight loss helfen?

Ein Cardio Risk Check (Herz-Kreislauf-Risiko-Test) misst Biomarker wie Cholesterin, Triglyceride, Blutzucker und Blutdruck. Diese Werte sind Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber der Test selbst hilft nicht direkt beim Abnehmen. Die Idee, dass das Wissen um erhöhte Risikowerte zu einer Verhaltensänderung motiviert, ist plausibel, aber wissenschaftlich nicht durch kontrollierte Studien belegt. Die vorliegenden Kontexte enthalten keine Evidenz, die einen kausalen Zusammenhang zwischen einem solchen Test und Gewichtsverlust herstellt. Einige Anbieter vermarkten diese Tests als ‚Motivationshilfe‘, was eher marketingbasiert ist. Zudem sind die gemessenen Werte stark von Ernährung, Bewegung und Genetik beeinflusst – ein Test allein ersetzt keine Lebensstilintervention. Wer abnehmen möchte, profitiert eher von einer strukturierten Ernährungs- und Bewegungsberatung als von einem einmaligen Risiko-Screening. Die Evidenz für eine Gewichtsreduktion durch den Test ist daher als ‚Marketing‘ einzustufen.