Welche Rolle spielt VDR für sleep?

Die Frage nach der Rolle des Vitamin-D-Rezeptors (VDR) für den Schlaf ist wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt. VDR ist ein nukleärer Rezeptor, der durch die aktive Form von Vitamin D (Calcitriol) aktiviert wird und die Expression zahlreicher Gene reguliert. Vitamin D und sein Rezeptor sind an der Calcium-Homöostase, der Melatoninsynthese und der zirkadianen Rhythmik beteiligt – alles Prozesse, die den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen können. Einige Assoziationsstudien (GWAS) haben Polymorphismen im VDR-Gen (z. B. rs2228570, rs1544410) mit Schlafparametern wie Schlafdauer, Einschlafzeit und Schlafqualität in Verbindung gebracht. Die Effektstärken sind jedoch meist klein, und die Ergebnisse nicht immer repliziert. Zudem sind Störfaktoren wie Vitamin-D-Spiegel, Sonnenexposition, Alter und Lebensstil schwer zu kontrollieren. Klinische Studien, die eine kausale Wirkung von VDR-Varianten auf den Schlaf belegen, fehlen weitgehend. Daher ist die Evidenz als ‚mixed‘ einzustufen: Es gibt Hinweise aus genetischen und mechanistischen Studien, aber keine starke, reproduzierbare Evidenz aus Interventionsstudien am Menschen. Ein Gentest auf VDR kann allenfalls eine Tendenz anzeigen, ersetzt aber keine Schlafhygiene oder ärztliche Abklärung bei Schlafstörungen.