{"count":1,"index":{"built_at":"2026-07-27T00:59:05.803235+00:00","public_records":55311,"revision":"5e29212c4e7a0a1abe0145d2"},"query":{"area":null,"kind":null,"lang":null,"limit":10,"match_mode":"all_terms","q":"Evidenz-Check: VDR im Kontext von sleep"},"results":[{"answer":"Der Vitamin-D-Rezeptor (VDR) wird mit Schlafregulation in Verbindung gebracht, da Vitamin D an der Melatoninsynthese und zirkadianen Rhythmen beteiligt ist. Einige Studien zeigen Assoziationen zwischen VDR-Polymorphismen (z. B. rs2228570, rs1544410) und Schlafparametern wie Schlafdauer, -qualität oder Insomnie-Risiko. Die Effektstärken sind jedoch klein, die Ergebnisse inkonsistent und oft nicht repliziert. Consumer-DNA-Tests, die VDR-Varianten im Kontext von Schlaf analysieren, basieren meist auf GWAS-Daten mit geringer klinischer Relevanz. Es gibt keine validierten Algorithmen, die aus VDR-Genotypen eine personalisierte Schlafempfehlung ableiten. Die Evidenz ist als ‚mixed‘ einzustufen: mechanistische Plausibilität vorhanden, aber keine ausreichende klinische Validierung. Ein VDR-Test allein ist nicht geeignet, um Schlafprobleme zu diagnostizieren oder zu behandeln. Wichtiger sind etablierte Faktoren wie Schlafhygiene, Stress, Lichtexposition und Vitamin-D-Status im Blut. Bei Schlafstörungen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden, bevor genetische Testergebnisse interpretiert werden.","area":"gesundheit","canonical_id":"gesundheit:canonical-28b0ce347c0dee224fbf4007","id":"public-a0d84a47d857b2cb0b0dba18","kind":"qa","language":"de","publication_status":"existing_native_answer_privacy_screened_sources_pending","question":"Evidenz-Check: VDR im Kontext von sleep","score":22.03115982,"snippet":"Der Vitamin-D-Rezeptor (VDR) wird mit Schlafregulation in Verbindung gebracht, da Vitamin D an der Melatoninsynthese und zirkadianen Rhythmen beteiligt ist. Einige Studien zeigen Assoziationen zwischen VDR-Polymorphismen (z. B. rs2228570, rs1544410) und Schlafparametern wie Schlafdauer, -qualität oder Insomnie-Risiko. Die Effektstärken sind jedoch klein, die Ergebnisse inkonsistent und oft nicht repliziert. Consumer-DNA-Tests, die VDR-Varianten im Kontext von Schlaf analysieren, basieren meist auf GWAS-Daten mit geringer klinischer Relevanz. Es gibt keine validierten Algorithmen, die aus VDR-Genotypen eine personalisierte Schlafempfehlung ableiten. Die Evidenz ist als ‚mixed‘ einzustufen: me","sources":[],"title":"Evidenz-Check: VDR im Kontext von sleep","url":"https://tikki.wiki/wissen/gesundheit/frage/public-a0d84a47d857b2cb0b0dba18/evidenz-check-vdr-im-kontext-von-sleep/","verification":{"claim_support_verified":false,"human_reviewed":false,"quote_exact_match":false,"source_identity_verified":false,"tier":"existing_native_answer_privacy_screened_sources_pending"}}],"schema_version":"tikki.search-response.v1"}
